الاستشارة المبدئية
نقيّم أهدافك وتوقعاتك معاً.
أخصائية التغذية جانان غورداغ
ابنوا حياة متوازنة بتغذية مستدامة
ليس حميات مؤقتة، بل حياة مستدامة.
- نهج علمي
- تخطيط شخصي
- جلسات عبر الإنترنت وحضورية
دعم علمي ومخصص
نساعدك على بناء خطة تغذية مستدامة تناسب أهدافك.
نهج علمي
تخطيط شخصي
تغذية الرياضيين
دعم موثوق
Canan Gürdağ
أخصائية تغذية
أقدّم استشارات التغذية الحضورية وعبر الإنترنت في باشاك شهير، إسطنبول. هدفي مساعدتك على بناء عادات غذائية مستدامة تناسب أسلوب حياتك بدلاً من قوائم حمية مؤقتة.
النهج المهني
أعدّ خططاً شخصية تأخذ في الاعتبار أهداف كل عميل وإيقاع حياته وتاريخه الصحي. على مدار العملية أقدّم متابعة منتظمة ودعماً محفّزاً.
التغذية وعلم الحمية جامعة هاليتش — 2023
تعرّف على خطوات الاستشارة
أجوبة لأسئلتك
احسب مؤشر كتلة الجسم
أدخل طولك ووزنك لرؤية النتيجة فوراً.
للبالغين من 18 سنة فأكثر.
للأطفال، يجب تقييم مؤشر كتلة الجسم باستخدام مراجع نمو منظمة الصحة العالمية حسب العمر والجنس.
أدخل طولًا ووزنًا صالحين للحساب.
ستظهر نتيجتك هنا
أدخل طولك ووزنك لمعرفة قيمة مؤشر كتلة الجسم للبالغين والتصنيف العام.
استشارة أولية
اتخذ الخطوة الأولى في رحلتك نحو حياة صحية
املأ النموذج وسنتواصل معك في أقرب وقت عبر طريقة التواصل التي تفضّلها.
ابدأ رحلتك الغذائية اليوم
املأ نموذج الاستشارة أو تواصل معنا عبر واتساب.